Night™: 今夜はもっと良く眠る
Night™は、睡眠の質と全体的な健康を向上させるために設計された健康・ウェルネスアプリです。入眠に苦労している方、より深い休息を目指している方、よりリフレッシュした気持ちで目覚めたい方などに、Night™はパーソナライズされた健康重視の体験を提供し、あなたの夜のルーティンにスムーズに溶け込みます。
より良い睡眠でより良い健康:
■ より早く眠りにつく:
科学的に厳選された音やリラックスできるプレイリストが、ストレスを軽減し心を落ち着かせることで、簡単に入眠できるようサポートします。自然の音、ホワイトノイズ、またはお気に入りのSpotifyプレイリストから選んで、理想的なリラックス環境を作りましょう。
■ 深く回復力のある睡眠:
深い眠りを得て、真に休息を感じながら目覚めましょう。私たちのサウンドスケープは、邪魔な音を遮断し、身体の回復や精神的な健康に欠かせない深い睡眠サイクルをサポートします。より多くのエネルギー、より鋭い集中力、そして気分の向上を感じて目覚めることができます。
■ Spotifyでエネルギッシュに目覚める:
音やお気に入りのSpotifyトラックで穏やかに一日を始めましょう。音量の徐々な増加がスムーズで平和な目覚めを実現し、気分を高め、生産的な一日のスタートをサポートします。ウェルビーイングを高める音楽で、やる気とエネルギーに満ちた状態で目覚めましょう。
■ 回復力の向上:
Night™は深い眠りへと導くことで、身体の自然な回復プロセスをサポートし、筋肉の修復、免疫機能、精神の明晰さを助けます。質の高い睡眠は、肉体的にも精神的にも健康を向上させます。
Night™は単に目覚めを助けるだけではありません。あなたが得るべき睡眠を提供することで、健康を向上させることを目指しています。より良い睡眠、より良い健康、そしてより良い朝を体験してください。
Night™はSpotify Inc.とは提携していません。
詳細については、利用規約をご覧ください:https://night.so/terms/